sexta-feira, 31 de julho de 2015

Com Quem É Que Estou Casada(o)?



Estou casada com o meu marido ou com o meu filho???



Como se trocam e confundem papéis no casamento…
e 4 maneiras de REVERTER isso.

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Depois de mais um dia de trabalho, Cristina chega a casa exausta e ainda tem que tratar de tarefas domésticas e dar algum tempo aos filhos pequenos.


André, o marido, chega mais tarde e “desfaz-se” no sofá sem energia para mais nada.

Cristina, mais uma vez furiosa, cala-se “para não levantar ondas”, porque, diz ela, odeia conflitos como os que via em casa dos pais quando era miúda; no entanto ainda pergunta a André:”…podes fazer o favor de dares banho á Joana?...”


“…é sempre a mesma coisa, Cristina! Tive um dia de cão e ainda tenho que dar banho à miúda?...porque é que ela não toma banho sozinha? Já tem 6 anos!”


“…e já viste como fica o cabelo dela, se ninguém está lá? Ela ainda não sabe tirar bem o champô…”, grita Cristina da cozinha, já enfadada com tantas obrigaçõs e em modo "multi task"



E é assim que as perguntas e respostas deslizam para uma discussão que ninguém queria, e mais uma vez Cristina decide e André fica calado a ruminar:”…estou farto de que ela me esteja sempre a ralhar, parece a minha mãe…”


Este é um dos casos mais comuns que me aparece em Terapia de Casal ou Familiar.


Nenhum dos dois vê que trocaram de papéis ao longo da Relação:

Ela faz maioritariamente papel de Mãe, e ele transita para o papel de Filho.


Eis os sinais de que a Relação tem este tipo de papéis trocados ( e há também o inverso,

Ela a fazer de Filha e ele de Pai…):

» A Mulher domina a relação: Decide, compra, vende, procura, sentindo-se desapoiada e sozinha a levar a relação às costas.
» Ela cansa-se e divide-se por muitos papéis (Companheira, Mãe, Conselheira, Profissional,
Filha…) e depois exige que lhe retribuam em troca o mesmo.
»  Quando ela pede para que seja ele a decidir, ele demite-se desse papel porque diz que já faz isso no trabalho.
» Ele espera sempre que ela seja uma rocha, um “bulldozer”, que nunca se vá abaixo, como as crianças esperam das Mães. 
»  Ele lida muito mal com as vulnerabilidades dela e diz que muitas vezes é “fita” (porque viram muitas vezes as mães a manipularem os pais, e que a manipulação funcionava) 
»  Ambos se refugiam muito no trabalho, tendo muitas actividades, e nunca dão um tempo a si mesmos nem se reúnem com amigos pessoais regularmente, ou então apenas um faz isto e o outro enche-o(a) de cobranças

Um deles diz um dia “…desculpa, mas já não gosto de ti…”, porque os casais 
não sabem ou nunca lhes disseram que o Amor é evolutivo e mutante,
 porque NÃO é um sentimento estagnado; quando isto acontece instala-se o drama…

 

QUER REVERTER ESTA SITUAÇÃO?



» Reconheça que a relação está num grande cansaço e desgaste. Não caia na armadilha de querer NEGAR isto. 

»  Façam uma profunda REFLEXÃO em conjunto sobre tudo o que os JUNTA e os SEPARA, e observem o que é maior… (neste item NÃO contam os filhos, porque crianças NUNCA PODERÃO SER RESPONSÁVEIS por juntar ou separar os pais!) 

» PERGUNTEM-SE o que esperavam da relação e um do outro, tanto no passado como no presente, e o que esperam no futuro. 

» Verbalizem com humildade quais as fragilidades de cada um, e o que ou quem “vêem” um no outro. Se concluírem que não estão a entender a linguagem um do outro, procurem o apoio e auxílio de um agente externo á família e amigos (que nestas situações são sempre maus conselheiros), como por exemplo um Psicólogo, Conselheiro, Líder Espiritual, etc.

Se se apercebe que está num “enredo” destes, ainda tem hipóteses de o reverter
a seu favor e a favor da vossa relação:



O importante é ficarem a perceber se querem continuar juntos como MARIDO e MULHER,despindo os outros papéis intromissores, ou se, de facto a relação chegou ao fim.



Se decidirem por um divórcio, preparem-se para ele (não andaram a preparar
 o casamento?), mas se decidirem por ficarem juntos, façam tudo de novo, como se
 estivessem a gora a casar!


E NUNCA por nunca responsabilizem os filhos, se os houver, nesta VOSSA decisão!

Sejam Adultos maduros e conscientes para colherem as consequências 
das Atitudes tomadas;


Um dia vão sentir-se em paz com isso.

                       





terça-feira, 14 de abril de 2015

5 Fantásticas Razões Para Fazer Piqueniques

...E Saborear a Vida...


Para mim, os piqueniques sempre me trazem memórias da minha infância e até jovem idade adulta, em que me sentia particularmente livre e até selvagem , porque sempre tive uma "quedazinha" para me entregar á Mãe Natureza.
Felizmente fui criada numa zona de Lisboa em que ainda existiam muitas quintas e campos e aos fins de semana, sabermos que não iríamos comer de "faca e garfo" mas sim qualquer coisa que nos apetecesse, que podíamos comer uma coisa aqui e outra acolá, e nos intervalos, correr e saltar para "desmoer", para além das sestas debaixo das árvores...ah, isto era o Paraíso...

Hoje, já com netas, faço tudo para lhes mostrar esse outro lado da nossa cultura urbana e arrumadinha dentro de apartamentos, levando-as aqui e ali a parques que, graças a Deus, abundam perto de onde vivo[ Parque Marechal Carmona em Cascais, Parque da Quinta da Alagoa em Carcavelos, Parque Baden Powell na Parede]

Arrumados os cestos com os recheios, alimentos e adereços[ mantas e almofadas insufláveis, toalhitas e protector solar] aí rumamos nós para um parque, para cheirar a relva e conversarmos, rirmos, porque há formigas, lermos e dormirmos as sestas.

Vamos lá ver então as RAZÕES pelas quais se vai motivar a fazer um piquenique já na próxima oportunidade:

1 - A Natureza em si mesma activa em nós memórias intemporais de alegria e descanso.
2 - É uma oportunidade ÚNICA e DIFERENTE de estar com Família e Amigos sem as     tecnologias a chatearem.
3 - Surge também a oportunidade de revermos matéria sobre biologia e ciências da Natureza, e passarmos informações aos mais novos, que mesmo que pareça que não prestam atenção, mais tarde saem-se com frases e expressões desse dia.
4 - Descansamos, reflectimos e sentimos-nos infantis e acriançados.
5 - Quando chegamos a casa temos uma sensação de um dia de férias, fora da rotina enfadonha e entediante que muitas vezes marca o quotidiano dos nossos dias.

Para arrematar tudo isto descobri recentemente uma marca PORTUGUESA   muito "catita" de CESTOS e ACESSÓRIOS que vos recomendo AQUI:

Anita Picnic

Ora veja lá estes mimos:

CESTO






                                         


MANTA E CESTOS

                                                                
 Bem, com isto tudo já não tem nenhuma desculpa para não ir "piquenicar" em breve pois não???

Conte-nos aqui como foi, e qual o parque que escolheu...